柔风渐暖春到荣成，樱花缤纷扮靓赛道。4月14日，2024荣成马拉松在荣成市体育中心鸣枪开跑。包括来自肯尼亚、韩国、美国、比利时、利比亚、马来西亚等7个国家的1.2万余名国内外跑友齐聚荣成，在最美赛道中尽情奔跑，领略荣成的城市魅力。本次大赛在山东卫视、山东广播电视台新闻频道、齐鲁网、闪电新闻现场直播，新华社现场云、大众网、荣成融媒以及闪电新闻、山东卫视的视频号、抖音、快手、微博、bilibili官方账号等平台同步直播。
荣成马拉松作为与中国田协共办的A1类赛事，自2017年起已成功举办5届，并在2020年获评“中国田径协会最美赛道特色赛事”荣誉称号。赛事将海洋文化、胶东文化、生态文化与现代体育、运动符号、城市气质相契合，共吸引了5万余名跑友参与其中，共享精彩。
东阿阿胶作为本届赛事合作伙伴，深知马拉松运动对身体的挑战。因此，我们特别为参赛选手准备了气血双补的复方阿胶浆，帮助选手们更好地补充赛前赛后损失的气血，补气养血从而有助于恢复体力
复方阿胶浆给出马拉松赛后恢复新答案！
赛后身体恢复阶段，气血的滋补至关重要。复方阿胶浆以“气血同源，气血互生”为组方原理，以东阿阿胶、熟地滋阴补血，以红参、党参大补元气，配以山楂行气健脾、缓解滋腻，多味道地中药材配伍，起到气血双补的功效。从而能改善因气血亏虚导致的疲劳，、眩晕心悸等问题，对跑者来说无异于健康的及时雨，助力选手赛后恢复好气血
复方阿胶浆对马拉松运动员有多种益处，但在使用时仍需根据个人体质和健康状况进行合理搭配和调整，最好在专业医生的指导下使用。
复方阿胶浆提醒各位跑友注意赛后恢复哦
1. 充分休息：马拉松后，给身体足够的休息时间至关重要。赛后充足的睡眠有助于肌肉修复和恢复体力。
2. 合理饮食：摄入高质量的蛋白质，如鸡胸肉、鱼、豆腐等，有助于肌肉修复。同时，复合碳水化合物如全麦面包、燕麦等可以提供持久的能量。
3. 补充水分：马拉松后，身体失去大量水分，要及时补充水分，并适量摄入电解质饮料，帮助身体迅速恢复水分平衡。
4. 轻度运动：跑者可在比赛后几天内进行适度慢跑或瑜伽，帮助身体排出乳酸，缓解肌肉疲劳。肌肉反应较大者建议先休息一段时间。
5. 按摩与拉伸：专业的按摩和拉伸可以帮助肌肉放松，预防肌肉僵硬和疼痛。
6. 排查身体是否存在损伤情况：若有肌肉或者关节部位出现疼痛状况，应及时对伤处冰敷降温处理。
复方阿胶浆助力荣成马拉松圆满完成！助力马拉松选手气血充足，超越自我，成为赛场“胶胶”者！
我们明年见！
